裕子のブログ

さながらどれくらい耐えれるかのチェック。
これだけでもとっても楽しい♡

苦しそうだけれど、とっても嬉しそうなの〜。
「今日本で一番幸せです」だなんてお口も上手で私もご機嫌♪
ニッコニコでケラケラ笑いながらどすんどすん。

ヒップドロップも挑戦していくよ〜。
けど、先に足がついちゃって。
これって、成功してないじゃない？

本物のヒップドロップがどうかとか知らないけど、イメージはお尻が先よね。
悔しいから、お尻から落ちるのを今回の目標に！

そ、し、て！
何度も何度も練習して、中盤くらいから、ジャンプして、足をつける前にお尻をお胸に落とすことができるようになった〜♡

だんだんコツが掴めてきた〜♪
私、運動神経良いの。

やっはり、ただ体重を落としただけとは違うらしいから、体の使い方って大切。
ジャンプのタイミングがちゃんとあってた方が、ダメージ大きめ。

あとね、なによりこのマットは大丈夫だという信頼感ね。

鍛えてるって言われても、初めましてだし、私の体重を本当にかけていいかって、やっぱり不安なわけよ。
私は怪我したくないし、痛いのやだし。

でもね、少しずつかける体重を増やして、勢いを強くしても安定感保ったまま頑張れるってわかったから。

そうしてやっと、思いっきり、ができるのよね。

まあそれで辛くなるならお前の鍛えが甘かったってことだから、次までにお前が鍛え直して頑張ればいいし。

耐久力と安定性と信頼関係の元で。
胸に立って、ジャンプして、お尻から落ちる、そんなこともできるようになったの！

手を軽く握ってたら、その後も足つかずキープも出来る♪

素晴らしいマット！

今まではベッドの上だったみたいだけど、今回は畳の上で。
挑戦したかったけどびびってたらしいけど、畳の方がダメージ大きくて好きって分かって良かったね。

いつもより強い衝撃も受けれて、畳の上でも耐えられるんだって分かって嬉しかったね♡

休憩ももちろん、マットの上で。

今年1番の幸せ更新したって〜♪

私も体を動かしてとってもいい汗かいて、とっても楽しかった♪
ねちっこく遊ぶのとはまた違う楽しさ♡

仰向けにうつ伏せにと、胸も背中も何度も何度も時間いっぱいひたすら乗ってた。

終わる頃には肌も真っ赤になってていい感じ〜♡
いっぱい頑張ったね〜。

また遊ぼうね♪
次は壊せるかな〜♡

私が楽しくヒップドロップしたり、マットを使っている動画はXにそのうちあげるから見てね♪
ブログでは躍動感を味わって♡
 

衝撃も伝わったかな？

裕子