ミコトさま
- 1…投稿者：たか / 2024-05-14 23:46:36削除
トレーナーのミコトさまに筋トレでしごかれたいです。
トレーニングのように効率的なメニューではなく、昭和の部活みたいに効果は大して出ないのに辛さだけは抜群な筋トレで、吐くまで追い込まれたいです。
ミコトコーチなら、どのような鬼のしごきをしてくださいますか？ - 2…投稿者：ミコト / 2024-05-15 15:31:55削除
コメントありがとうございます。
鬼のしごきコースをお望みであれば、ゲロ吐きそうなくらいまで追い込んで差し上げます。例えば腕立て伏せは上から足で踏んづけて負荷をかけたり、立てなくなったらお尻などをビンタして無理矢理立ち上がらせます。身体の限界が来たら、精神的の方を追い込むためにお尻が可能であればお尻にバイブ突っ込んだままスクワットさせたり、パンプアップした陰茎をしごきながら空気イスさせます。
まだまだメニューはたくさんありますので、他に何があるかは来てからのお楽しみです。
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